La Regla 2 Minuto de pausas activas ejemplos

: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y originar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la perfeccionamiento de la Lozanía física y mental hasta el incremento de la rendimiento, haciendo de estas prácticas una inversión en

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